21 Sugerencias Para Ser Feliz

Hoy rescaté de aquel baúl de recuerdos y cosas interesantes que nos llegan cada día, «y que muchos mantenemos en nuestras computadoras», un simpático artículo de autor desconocido, que llegó a mi baúl hace ya un buen tiempo y que intenta resumir en 21 sencillas sugerencias, algunos secretos para ser feliz o encontrar la felicidad, espero lo disfruten.

1. Piensa en algo que desees y efectúa todos los planes necesarios para obtenerlo.
2. Da una larga caminata.
3. Piensa en una persona que te levante el ánimo, y llámala.
4. Escucha tu música favorita.
5. Dedica toda una hora a apreciarte a ti mismo.
6. Exprésale tu cariño a un animal.
7. Piensa en algo que pudieras hacer por alguien ¡y hazlo!
8. Baila,, canta o haz una labor creativa o caritativa.
9. Perdona a alguien.
10. Añade a tu dieta algo que te dé energía y vitalidad.
11. Planea un viaje y disfrútalo pensando en él de antemano.
12. Haz algo que hayas postergado por largo tiempo.
13. Piensa cómo ser más agradable para los demás.
14. Revive el momento más hermoso que hayas tenido en tu vida.
15. Haz una lista de cosas por las cuales estás agradecido, reflexiona y agradece en silencio. 
16. Piensa en algo que pueda darte felicidad y trata con mucha pasión por lograrlo.
17. Libérate de tus temores y enfados y no culpes a los demás de los mismos.
18. No critiques por reacciones puramente emotivas.
19. Prepara una cita especial con tu pareja.
20. Regala o comparte algo.
21. Sonrie y dile a alguien que lo amas.